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干し柿とえごま油のヨーグルト レシピ・作り方

干し柿とえごま油のヨーグルト
  • 1時間以上
faiten888
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美味しいです
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材料（２人分）

  • 干し柿 1個
  • えごま油 小２
  • エリスリトールパウダー 大２
  • 牛乳 ５００ｃｃ
  • Ｒ－1低糖低カロリー 3分の1本

作り方

  1. 1 牛乳にＲ－1を入れヨーグルトメーカーで12時間保温する
  2. 2 エリスリトールを混ぜ薄切りにした干し柿とえごま油をのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

乳酸菌補給のため

  • レシピID：1830011424
  • 公開日：2017/11/17
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カテゴリ
ヨーグルト
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