簡単なのに激うま!たことワカメの酢の物 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 きゅうりは薄切りにして塩を少々振り5分程置いておきます。
- 2 乾燥わかめは熱湯で戻しザルにあげて冷ましておきます。
- 3 タコは薄切りにします。
- 4 ボウルにきゅうりを絞って入れ、タコ、わかめ、混ぜ合わせた調味料を入れて和えたら完成です。
- 5 器に盛り付け貝割れ菜を飾ります。
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腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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