香りがほわ～ん☆タラのホイル焼マスタードマヨ味♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 タラは塩コショウ少々で、下味をつけておきます。

   

2. 2 キャベツは太目のせん切り。玉葱はくし切りに。
   きのこは食べやすく切っておきます。
   マヨネーズと粒マスタードをあわせておきます。

   

3. 3 アルミホイルを広げて、キャベツと、玉葱の半量をのせ、上にタラを乗せます。
   たらに、マスタードマヨをたっぷりと塗ります。

   

4. 4 さらに残りの玉葱と、きのこを上にのせます。

   

5. 5 アルミホイルをきっちりと包んで、オーブンで２００度１２～３分焼きます。
   オーブントースターや魚焼グリルでも焼けますが、少し時間は長めにしてください。

   

6. 6 熱くなっているので気をつけて取り出しましょう。
   皿に載せ、食べる直前にホイルを開けてね♪
   お好みで、醤油かポン酢をかけてください＾＾