卵、乳を使わない!スイートポテト レシピ・作り方

卵、乳を使わない!スイートポテト
  • 約30分
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卵、乳アレルギーでも食べられるスイートポテトです!ヴィーガンにも♪
今回は余っていた豆乳生クリームで作りましたが、無調整豆乳でも代用できます!

材料(5〜6個人分)

  • さつまいも 400g
  • 豆乳生クリーム 80cc
  • 砂糖 15g
  • 小さじ1/3
  • バニラエッセンス 10滴

作り方

  1. 1 サツマイモは蒸したり、茹でたりして熱いうちになめらかになるまで潰す。
  2. 2 1に豆乳生クリームを少しずつ入れながら練り込み、砂糖、塩、バニラエッセンス入れて均一になるまで混ぜる。
  3. 3 型に入れて160〜170℃に予熱したオーブンで10分くらい焼く。

きっかけ

アレルギーを持つ子どもに

  • レシピID:1810035866
  • 公開日:2023/02/18
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カテゴリ
スイートポテト牛乳を使わない(牛乳アレルギー)卵を使わない(卵アレルギー)さつまいも
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