納豆アレンジ モロヘイヤ・もずく レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
（家庭菜園で収穫したモロヘイヤの葉）
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2
鍋に湯を沸かし、モロヘイヤの葉をさっと茹でる
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3
ざるにあげ、流水にとって冷ます
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4
納豆・もずく・めんつゆ・練り辛子を器に入れ・・・・
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5
よ～く混ぜる
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6
モロヘイヤをみじん切りにする
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7
モロヘイヤを器に加え、よ～く混ぜる
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8
味がなじんだら出来上がり
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もずくと
家庭菜園で収穫したモロヘイヤと
和えました
ねばねば最強メニュー！