丸ごとドン！炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 お米を研ぎ、浸水させ、お米に合わせた水量を炊飯器にセットする。
2. 2 お好みで野菜の皮をむき、炊飯器に入れる。
   
   私は大根は皮のまま、人参は皮をむきました。

   

3. 3 通常モードで炊飯する。
   
   （機種によって時短モードでは火の通りが甘い場合があります。調整ください。）
4. 4 お好みの大きさに切って味つけなしで食べてみてください！
   野菜の甘さにびっくりするはず..♡

   

5. 5 色んな野菜でできます。
   
   おすすめは人参、大根、じゃがいも。お米が野菜につくことも色移りもありません。（写真）
   さつまいももしっかり火が通り甘くできます。皮にお米がつきやすいです。