豆乳で作るシチュー レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
-
1
鶏肉は2㎝各位に切る。
玉ねぎはスライスする。 - 2 1を鍋に入れて炒める。
- 3 大根は1~2㎝位に、しめじはほぐす。
- 4 2に3と水を入れて煮る。
- 5 大根に火が入ったらルウを入れて溶かす。
- 6 ルウが溶けたら、豆乳・コンソメ・ブロッコリーを加えて一煮たちして出来上がり。
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- 料理名
- 豆乳シチュー
cocono
楽しく作って、美味しく食べたい!
只今、子育てと仕事の両立中です。
子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。
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