野菜たっぷり、牡蠣と鱈の鍋 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鍋にキャベツ千切り、青梗菜、春菊、舞茸、しめじ、大根をそれぞれ食べやすく切って並べます。
-
2
1に☆を混ぜて入れ、蓋をして沸騰するまで加熱します。
-
3
鱈の切り身と牡蠣を加えて、日が通るまで加熱します。
-
4
3の具材に火が通ったら、豆腐を加え、IHなどで温めながら召し上がってください。
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