サックリ美味！インスタントオーツのプロテインバー レシピ・作り方
材料（16個人分）
- ☆インスタントオーツ 140グラム
- ☆プロテイン(チョコレート味) 40グラム
- ☆三温糖 15グラム
- ☆塩 3グラム
- ☆ベーキングパウダー 5グラム
- ピーナッツバター 70グラム
- 牛乳 75グラム
作り方
-
1
☆の材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
-
2
ボウルにピーナッツバターを加えて、粉となじませるようにして混ぜる。
-
3
牛乳を加えて、生地がまとまるくらいまで混ぜる。
-
4
手で生地をまとめ、1.5〜2センチ程度の厚みの長方形にする。縦に半分、横に8等分して16個にカットする。
- 5 予め予熱しておいた200℃のオーブンで20分焼いて完成。
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