話題にタニタ風～チキンのごまサルサソース～ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は両面に塩コショウをし、片面に白ごまをまぶす。
- 2 トマトは種をとり、粗みじん切りにする。たまねぎはみじん切りにする。
- 3 トマトとたまねぎは☆で混ぜ合わせ、ソースを作る。
- 4 フライパンにクッキングシートをひき、鶏もも肉を焼く。
- 5 ④に③のソースをかけ完成です☆
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- チキンソテー
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