レンジで簡単！鳥むね肉と玉ねぎのオイスターソース煮 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
肉は皮と余分な脂を切り落として、一口大の乱切りにする。
玉ねぎは薄切りにする。 -
2
耐熱ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。
そこに①を入れて混ぜる。15分くらい寝かせる。 - 3 ふんわりラップしてレンジで4分加熱する。一度取り出して混ぜる。再度ラップしてレンジで4分加熱し、そのまま10分くらい蒸らす。中まで火が通って全体的に味がなじんだら完成。
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