食べるサプリメント!行者にんにくの醤油漬おにぎり♪ レシピ・作り方

食べるサプリメント!行者にんにくの醤油漬おにぎり♪
  • 5分以内
かっぺ4217
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行者にんにくは血圧安定、視力の低下抑制に効果があると言われています。良薬だけどおいしいからサプリメント感覚で簡単にいただけますね!

材料(1人分)

  • 行者にんにくの醤油漬
  • (ID1780011438) 小さめ3枚
  • ご飯 茶碗1杯強~2杯
  • 行者にんにくの醤油漬の漬け汁 大1~2

作り方

  1. 1 醤油漬けの葉は細かく切る。ボールに温かいご飯、刻んだ葉、漬け汁を入れて、しゃもじでご飯の粒を潰さないように混ぜる。均等に混ざったら、水で手を濡らし、好みの大きさに握る。

きっかけ

父のリクエスト

おいしくなるコツ

漬け汁の量は炊いたご飯の硬さによって加減して下さい!

  • レシピID:1780011671
  • 公開日:2013/05/27
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