たんぱく質も摂れる!きなこ味グラノーラ レシピ・作り方

たんぱく質も摂れる!きなこ味グラノーラ
  • 5分以内
  • 100円以下
sola_racco
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グラノーラだけじゃなぁと分かってはいるけれどこの手軽さには勝てぬ…という方へ⇓
野菜ジュースも飲んで、手抜きしたい朝にぴったりな健康志向レシピです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 深めの皿に豆腐、グラノーラ、オートミールを入れる。
  2. 2 きなこ、砂糖を加えて混ぜる。
  3. 3 お好みの固さになるまで豆乳を加えながら混ぜる。

きっかけ

きなこの消費方法に困っていたのと、常備している豆腐と豆乳の賞味期限が近かったため。

おいしくなるコツ

豆腐はよく潰してトロトロにすると、ヨーグルト風になります。

  • レシピID:1770031658
  • 公開日:2022/05/22
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カテゴリ
グラノーラ絹ごし豆腐きなこ朝食の献立(朝ごはん)豆乳
料理名
トリプル大豆パワーなグラノーラ
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