ダイエットにおすすめのおからあんぱん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 おからと醤油とみりんを鍋に入れ中火にかけながら、混ぜます
- 2 火が通ったら、少し冷ましておきます
- 3 ボウルにあんことおからの煮物を入れて、よく混ぜます
- 4 食パンに塗ったらできあがり
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