青梗菜と人参とハムの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 最初に☆を混ぜ合わせておきます。青梗菜ハムは食べやすい大きさに切り人参は半月切りにします。フライパンを温め胡麻油を入れ食材を炒めます。
- 2 全体的にしんなりしたら☆を入れて炒めます。お皿に盛り付けて完成です♪
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