青梗菜のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 最初に☆を混ぜ合わせておきます。ニンニクは薄くスライスします。椎茸 青梗菜 ハムを食べ易く切ります。フライパンを温め油を入れ鷹の爪 ニンニクを炒めます。
- 2 香りがしてきたら青梗菜 椎茸 ハムを炒めます。野菜類が しんなりしてきたら ☆を回し入れ さっと炒め お皿に盛り付けて完成です(^^)
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