エンペラーサーモンのレアステーキ レシピ・作り方

エンペラーサーモンのレアステーキ
  • 約15分
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北海道白糠町のエンペラーサーモンを使ったレアステーキです!
ニンニクソースが食欲をそそります!
刺身用サーモンでもできます♪

材料(2人分)

  • エンペラーサーモン 1パック
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 【ガーリックソース】
  • 醤油 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • ニンニクチューブ 約2センチ
  • バター 10g

作り方

  1. 1 北海道白糠町のエンペラーサーモンを使用しました。
    どの部位もおすすめですが、分厚い方がレアステーキに向いています。
    半解凍くらいが切りやすく、レアにしやすいです
  2. 2 エンペラーサーモンを2等分し、塩胡椒して5分ほど馴染ませる
  3. 3 サーモンの水気をキッチンペーパーで取り、小麦粉を満遍なく塗す
  4. 4 フライパンにオリーブオイルを入れ、強火でよく熱する
  5. 5 フライパンが温まったら、③のサーモンを、全ての面に軽く焦げ目がつくように短時間で焼いていく
    ※焼き過ぎ注意!
  6. 6 表面に焦げ目がついたらすぐに取り出しお皿に置く
  7. 7 同じフライパンにソースの材料を全て入れて一煮立ちさせる
    ※フライパンが高温過ぎると跳ねるので少し温度を下げてから
  8. 8 ⑦のソースを⑥のサーモンにかけて完成♪

きっかけ

お刺身でもムニエルでも美味しかったエンペラーサーモンを、いいとこ取りしたくて作りました♪

おいしくなるコツ

余熱でも火が通ってくるので、焼き始めたら短時間で終わらせた方が良いです

  • レシピID:1750088670
  • 公開日:2023/02/13
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カテゴリ
サーモンステーキ
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