エコ!ハムとスイカの皮の辛子マヨサラダ☆ レシピ・作り方

エコ!ハムとスイカの皮の辛子マヨサラダ☆
  • 約30分
  • 100円以下
アルビン1006
アルビン1006
スイカの皮で簡単サラダです。
胡瓜代わりに使えます!しかも胡瓜より歯ごたえしっかりでおいしいです☆

材料(2~3人分)

  • スイカの皮 1/4個
  • ロースハム 3枚
  • 塩・こしょう 少々
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 辛子 チューブ3cm位
  • 白ごま 適量

作り方

  1. 1 スイカの皮は緑の固い皮部分を除く。
  2. 2 千切りにして軽く塩を振って10分位置き、水分を絞る。
    ハムも千切りにする。
  3. 3 ボウルに2の具材とマヨネーズ、塩こしょう、マヨネーズ、辛子、白ゴマを入れて和える。
    器に盛ってゴマをかけて完成。

きっかけ

スイカの皮を無駄にしない、エコレシピです。

おいしくなるコツ

マヨネーズ、辛子の量はお好みで増減してください。 今回はシンプル具材ですが、玉ねぎや茹で卵やにんじんなど何でも合います。

  • レシピID:1740005640
  • 公開日:2012/06/07
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スイカの皮 ハム マヨネーズ ごま
料理名
ハムとスイカの皮の辛子マヨサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • まゆっち5339
    まゆっち5339
    2015/08/20 19:17
    エコ!ハムとスイカの皮の辛子マヨサラダ☆
    今まで捨てていた皮がこんなにもおいしいなんて!!
    きゅうりも加えて作りました。
    ありがとうございました(*^^*)

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