糖質制限☆もやしとワカメの和え物 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 モヤシは洗ってさっと茹でる。
- 2 ワカメは水に戻しておく。
- 3 モヤシとワカメは水気をぎゅっと絞り、醤油、酢、塩で味を整える。
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- 料理名
- モヤシとワカメの和え物
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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