オクラと厚揚げ、むきエビの豆板醤炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
★を混ぜて合わせ調味料を作ります。
- 2 むきエビは背わたを取り食べやすく切ります。ます。オクラ は電子レンジでさっと加熱し食べやすく切ります。厚揚げは一口大に切ります。
- 3 フライパンにごま油を熱しむきエビ、厚揚げを入れ炒めます
- 4 むきエビの色が変わったらオクラ を加えます。
- 5 1を加えてひといためしたら出来上がり
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