鰹節と白ごまのオムレツとトーストの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- レーズン黒糖食パン 2分の1〜1枚
- シナモン 少々
- 卵 1個
- 塩 少々
- 鰹節 少々
- 白ごま 少々
- マカダミアナッツオイル 少々
- ケチャップ 少々
作り方
- 1 レーズン黒糖食パンにシナモンをかけてオーブントースターでカリッと焼きます
-
2
ボウルに卵を割ほぐし塩、鰹節、白ごまを混ぜます。
- 3 フライパンにマカダミアナッツオイルを熱し2を流し入れます。大きくかき混ぜながら炒め卵が固まってきたら端から寄せて形を整えケチャップをかけます
- 4 器に1、3を盛り合わせて出来上がり
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- 朝食の献立（朝ごはん）かつお節（鰹節）
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