ベーグルとツナ炒り卵の朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ベーグルはオーブントースターでかるく温めます。
- 2 紫キャベツは千切りにして★と混ぜます。少しなじませます
- 3 ボウルに卵を割ほぐし塩、胡椒、ツナ、焼きばら海苔を混ぜます。
-
4
フライパンにバターを溶かし3を流し入れます。かきまぜながら炒め卵が固まったら火を止めます
- 5 器に1、2、4を盛り合わせて出来上がり
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