野菜のオイル和えのせカレー レシピ・作り方

野菜のオイル和えのせカレー
  • 約10分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

  • ごはん お茶碗1杯分
  • カレー おたま1杯分
  • パプリカ 4分の1個
  • 茹でたオクラ 1本
  • 茹でたブロッコリー 2房
  • オリーブ油 少々
  • ガーリックソルト 少々

作り方

  1. 1 パプリカは細切りに、ブロッコリーは食べやすく割きます。オクラは縦には半分に切ります。
  2. 2 1とガーリックソルト、オリーブ油をからめます。
  3. 3 器にごはんを盛り温めたカレーをかけたら2をのせて出来上がり

きっかけ

朝カレーに

  • レシピID:1720030744
  • 公開日:2017/07/17
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