フライパンで簡単！鯖のカレー焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ビニール袋にノルウェー鯖を入れ、小麦粉、カレー粉をふりかけもみこませる
- 2 しっかり味付けした鯖をバターを入れて熱したフライパンで焼く
- 3 中まで火が通ったら完成！簡単でまいうー！
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- 鯖のカレー焼き
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