くたくたキャベツのヘルシー煮麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツは5m幅の千切りにします。
玉ねぎはスライスしておきます。
卵は溶いておきます。 - 2 キャベツと玉ねぎを500mlのお湯でくたくたに煮ます。
- 3 煮ている間に別のお鍋でお素麺反束を湯掻いて水洗いしておきます。
- 4 お野菜が柔らかくなったらウェイパーと塩胡椒を少々入れお好みの塩加減にして下さい。
- 5 4に麺を入れ煮たったらごま油と溶き卵を回し入れます。卵に火が通ったら軽く混ぜて完成です。
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