南瓜と鶏もも肉とインゲン豆の照り焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は一口大に切りラップをかけて500Wのレンジで2分加熱する
- 2 鶏もも肉は一口大に切る
- 3 鍋に油を敷いて鶏肉を炒める。８割程度火が通ったら南瓜を加えてひと混ぜする。
- 4 ●とインゲン豆を加えて汁気が少なくなるまで煮たら出来上がり
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おでんのたまご2021/01/20 21:19
簡単で美味しかったです！
ごちそうさまでした。
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