目玉焼きとブロッコリーの朝食セット レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを敷き丸天を焼き半分に切る。
ブロッコリーはゆでて水切りをする。
キウイは半分に切る。 - 2 小皿を軽く濡らし、卵を割り入れる。黄身に爪楊枝で５箇所穴を開け、ラップをして、500Wのレンジで50秒チンする。ラップを外し卵を半分に切る。
- 3 お皿に【１】と【２】を盛り付けたら出来上がり。
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