ふきのとう入り天丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 エビの殻をむき、背わたをとる
- 2 小麦粉を水30ccくらいでとき、ふきのとう、ナス、レンコン、1のエビ、キスにつけて、油でかりっとなるまで揚げる
- 3 フライパンにめんつゆ、水100ccを入れて火にかけ、煮たったら2を入れる
- 4 汁気がなくなるくらいまで加熱し、ごはんにのせる
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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