細切りじゃがいもと赤ピーマンのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは３ｍｍ程度にスライスしてから細切りにして水さらす。（他の材料の下準備の間くらいでOK！）
-
2
赤ピーマンもじゃがいもと同じくらいに切る。
ニンニクはみじん切りにする。 -
3
フライパンにオリーブオイル+ニンニクを熱し、香りが出たらじゃがいもと赤ピーマンを加え、強火で１～２分炒める。
塩・こしょうで味付けし、お好みで乾燥パセリやバジルを振って出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- じゃがいも
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
