食物繊維たっぷり麦ご飯 レシピ・作り方
材料（6人分）
- 米 3合
- 押し麦 1/2カップ
- 酒 大さじ1
- 水 680cc
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 いつものように米をとぎます。
- 2 押し麦を入れて軽く混ぜて上澄みを静かに捨てます。
- 3 水と酒と塩を入れて軽く混ぜます。
- 4 炊飯ジャーでいつものように炊けばできあがり。
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ともてあ2015/04/03 08:03
お弁当に入れました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
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