☆ささみとカボチャのマヨサラダ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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鶏ささみは筋を除いて、耐熱容器に入れ酒を振りレンジで１分半～２分加熱します。
カボチャは皮を除き、一口大より小さめに切りレンジで３分半～４分柔らかくなるまで加熱します。 - 2 カボチャをフォークの背などで潰し牛乳を加えなめらかにし、マヨネーズとコショウを入れ混ぜます。
- 3 鶏ささみを手でほぐし、【２】に加えよく混ぜ合わせたら完成です。
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