【お弁当に】電子レンジde1人分の薄焼き卵 レシピ・作り方

【お弁当に】電子レンジde1人分の薄焼き卵
  • 5分以内
  • 100円以下
いと@てぬき部
いと@てぬき部
お弁当にオムライスを作りたいけど、薄焼き卵をフライパンで作るのはめんどくさい…
1人分なら電子レンジで簡単にできますよ!

材料(1人分)

  • 1個
  • 粉チーズ(お好みで) 3振り程度

作り方

  1. 1 卵を溶いたら粉チーズを入れてさらに混ぜる。
    作りたいサイズより気持ち大きいサイズのお皿に流し入れる。
  2. 2 電子レンジで20秒〜30秒ずつ加熱して、好みの固さに固まるまで加熱を続ける。
    ※写真は冷蔵庫から出したての卵で20秒×6回(500W)
  3. 3 お皿がかなり熱くなるので取り出し時は気をつけてください。
    剥がすときはまわりからお箸で剥がしていくときれいにはがれますよ!(若干お皿に卵は残ってしまいますが)

きっかけ

余り物でオムライスを作ろうと思ったけど、フライパンの洗い物増えるしなー… そうだ!電子レンジで試してみよう!と思って。 ※うまく剥がせるようなコツは今後試行錯誤してみます!

おいしくなるコツ

私はオムライスに合わせて粉チーズを入れました! 量はお好みで加減してくださいね。

  • レシピID:1670024481
  • 公開日:2021/08/17
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カテゴリ
薄焼き卵昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
薄焼き卵 電子レンジ お弁当 簡単
料理名
薄焼き卵
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つくったよレポート(2件)

  • ちょこちっぷくっきー
    ちょこちっぷくっきー
    2022/10/21 08:55
    【お弁当に】電子レンジde1人分の薄焼き卵
    とても簡単に、きれいにでき、有難かったです!
    またこれからこちらの方法で作ることが増えそうです^_^

    ありがとうございました(o^^o)
  • りし
    りし
    2021/09/17 09:05
    【お弁当に】電子レンジde1人分の薄焼き卵
    電子レンジ調理大好きです!手軽なレシピありがとうございました(^^)

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