離乳食後期 じゃがいもカレイおやき レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
鍋に水を1リットル入れ沸騰したら
カレイを入れ湯がく。 -
2
じゃがいもを一つずつラップし
電子レンジで500w7分
(電子レンジによって変わるので加減してください) -
3
1.2と牛乳、青のりを混ぜ合わせ
食べやすい形に丸める。
フライパンに油を熱し
表面が焼けたら出来上がり!
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練習にも良い一品です!