ニラ入り☆鶏胸肉の照り焼きつくね レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は皮を外し、フードプロセッサーでミンチにする。
- 2 玉ねぎとニラはみじん切りにする。
-
3
ボウルに①、②、※を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
- 4 ③を一口大の円形（又は俵型）に成形して、フライパンに並べ、加熱する。
- 5 両面にこんがりと焼き色がつき、中まで火が通ったら一旦皿に取り出す。
- 6 ⑤の後のフライパンに《照り焼きタレ》の材料を入れ、加熱する。
- 7 少しとろみがついたらり⑤のつくねをフライパンに戻し、タレを絡めたら出来上がり！
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