鶏むね肉とシソの揚げ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- とりむね肉 1枚
- シソ 8から10枚
- 白出汁 大さじ2
- ニンニクチューブ 小さじ2
- 片栗粉 大さじ2
- 油 大さじ2
作り方
-
1
鳥のむね肉をそぎ切り1口大にカットし、ビニール袋へ入れる。
-
2
白出汁、ニンニクチューブを入れ、ビニール袋の空気を抜きしっかり縛る。冷蔵庫で30分ねかす。
-
3
ビニール袋を開き、みじん切りにしたシソと、片栗粉を入れしっかり揉みこむ。
-
4
フライパンに油を入れ、加熱する。
鶏肉をならべて両面に焼き色が付くまで揚げやきにする。
-
5
油分をよく切って、頂いてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジルピノ
美味しいものを作ったり食べたりすると、心も体も元気になって幸せホルモンがアップ！(*^-^*)
簡単な手抜きレシピから、手の込んだ料理まで載せてます。
楽天ブログにも遊びに来てね♪
https://plaza.rakuten.co.jp/20230126/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
