おあげを入れた白だし鍋 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
油揚げは１センチくらいの細切りエリンギは斜めにスライスします
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2
白菜を５センチ位のざくぎりにし水で洗います
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3
水・酒・白だしを入れて混ぜ
材料を全部いれ１０分～１５分程強火にかけます
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4
野菜が煮えたら出来上がりです。
器に盛って召し上がれ！
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鍋
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- 秋の味覚レシピ２０１０ 簡単 鍋 和風
- 料理名
- 白だし鍋
みぅ!
料理好きなダイエットウーマンです。
食事には余り規制をかけてませんが
一工夫して食べているのとダイエット情報を素に
料理を作っているのでダイエットに興味がある方は
参考になると思いますよ
ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して
日々試行錯誤してます
よろしかったら参考にしてみてくださいｗ
おいしく痩せちゃいますよぉ！ｗ
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つくったよレポート（1件）
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まめもにお2012/08/04 14:15
こんにちわ♪
クーラーで冷えきった身体の為に作りました。
エリンギの代わりにえのき茸で代用しました。
白だしで簡単に作れるのがいいですね☆
ごちそう様でした♥
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油揚げを入れてみました