かぼちゃの種で♫バリボリフルグラ レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃの種 1/2個分
- 油 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- フルーツグラノーラ ひとつかみ
作り方
-
1
かぼちゃの種をスプーンでとる。水で洗い、キッチンペーパーで拭いた後にレンジで2分加熱する。
-
2
油を敷いたフライパンでじっくり炒める。カリカリに焦げる前で取り出す。
-
3
砂糖と塩をまぶす。
-
4
フルグラを器に入れる。3を混ぜ完成！
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- 料理名
- かぼちゃの種で♫バリボリフルグラ
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sweet sweet ♡2022/08/26 17:51
くるみやチョコレートで作りました✧˖°食感がｵｨｼｨですねෆˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
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