みょうがとピーマンとにんじんの中華風和え物 レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 みょうが、ピーマン、にんじんは千切りにする。
-
2
耐熱ボウルに1を入れてラップをふんわりしてレンジ（500w3分ほど）にかける。水で冷まし、水気を絞る。
- 3 ●と和える。
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