残った手羽中塩焼とブロッコリーの アーリオオーリオ レシピ・作り方

残った手羽中塩焼とブロッコリーの アーリオオーリオ
  • 約15分
v(。・・。)るん♪0394
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写真は、野菜嫌いの家族用に手羽中を大目に盛り付けてます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは洗って小房に切り分け、好みの固さまで塩ゆでし、ザルに上げておく。
  2. 2 手羽中塩焼きは冷めていたらレンジで軽く温め直して、骨を取り除き粗くほぐす。
  3. 3 ボウルにアーリオオーリオのシーズニング・オリーブオイルを入れたら良くかき混ぜる。
  4. 4 「3」に「1」・「2」を加えてラップをしたら、ラップが取れないように手で押さえながらボウルを軽く振って、全体に味が廻るようにする。
  5. 5 「4」を皿に盛り付け出来上がり。

きっかけ

手羽中の塩焼きが残ってたので、リメイク。

おいしくなるコツ

菜箸でかき混ぜようと思ったら、ブロッコリーがボロボロになったので、ラップしてボウルを振るようにレシピは変えました。 大き目のボウルならラップはいらないかも。 写真は菜箸でかき混ぜたものなので、ちょっとボロボロしてます(^^;

  • レシピID:1600030517
  • 公開日:2019/08/13
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手羽先手羽元ブロッコリー
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