おかずの色も味も3色の ☆ 3色弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お弁当箱にご飯を敷き詰め、ご飯を冷ましておく。
- 2 ボウルに卵・塩コショウを入れて良く溶きほぐしたら、熱したフライパンにサラダ油を引き、溶き卵を入れて菜箸でかき混ぜるようにして炒り卵にする。
- 3 卵に火が通るまで炒ったら皿などにあけて冷ましておく。
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4
続けてサラダ油を足して、半解凍のほうれん草をほぐしながら入れて炒める。
炒まったらタンドリーチキンのたれで味を調え、皿などにあけて冷ましておく。 - 5 豚そぼろ・ほうれん草炒め・卵そぼろをご飯の上にのせて出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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子供に頼まれて作ったけど、子供のイメージと違ったらしいです。(＾＾；