鶏むね肉のケチャップ南蛮焼き✧˖° レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉はフォークで穴を開ける。♡をすり込む。片栗粉を、まぶす。
- 2 フライパンにサラダ油をいれ、1をこんがり焼く。
-
3
☆を合わせた調味料をいれ、絡めて焼く。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
sweet sweet ♡
みなさんのレシピを教わり、お料理がとても楽しいです˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡
和洋中多国籍メニューチャレンジしたいですෆ˚*
ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ
ꕤおうちごはん♪
ꕤ簡単おつまみ♪
ꕤ幸せおやつ♪
ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ
![カニカマ卵焼き♪ْ˖⋆≡[ﾟ ﾟ]≡♪ْ˖⋆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/220904992ace1901ffb0c4db6c1147bf4dfa0415.71.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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