素朴♪干しエビとほうれん草納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ⭐納豆(タレ辛子付き 1個
- ⭐いりゴマ こさじ1
- 茹でほうれん草 大さじ1
- 干しエビ 大さじ1/2
作り方
- 1 ⭐納豆にタレと辛子を入れて、良くまぜる！
-
2
まぜた納豆に指で揉みな
がら、⭐いりゴマを入れ又まぜます！ -
3
ほうれん草は食べやすく切って
納豆にのせます -
4
納豆に干しエビものせて、食べる時にまぜます
★干しエビも冷凍で楽々
ＩＤ：1590021577
完成です～♪
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Laon2023/03/13 08:44
夢シニアさん
こんにちは。
ほうれん草返しで♪エビが香ばしくおいしかったです(^-^)カルシウム豊富なのも嬉しいレシピ♪ごちそうさまでした♡ -
sweet sweet ♡2023/03/05 17:32
夢シニアさん♡ゆで卵をいれて作りました✧˖°身体に良い納豆メニューですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗ありがとうございます♥️ -
とらねこのぱせり2021/11/16 18:18
こちらもチェックしてたので(笑)干しエビが粉々になってた(;´-｀)けど、納豆とおいしくいただきました☘️
Wレポ大感謝♥️またレシピ参考にしま～す(*ﾟー^) -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2021/04/10 16:51
こちらもエビとほうれん草の納豆
美味しくいただきました♬
ごちそうさまでした
(=^・^=)
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