ヨーグルト無しで！簡単タンドリーチキン風 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏胸肉 １枚
- ニンニク ２かけ
- ケチャップ・カレー粉・酢 各大さじ１
- ガラムマサラ・パプリカパウダー 各小さじ１
- オールスパイス １０振り
- 塩コショウ 少々
- 塩 ３つまみ
作り方
-
1
胸肉は繊維を断つように１口大に切り、塩をまぶしておく。
ニンニクはみじん切りにしておく。 - 2 ビニール袋などに材料を全て入れ、よ～く揉みこむ。
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを大さじ１を入れ、中火でじっくり両面を焼き、火が通ったら出来上がり！
-
4
子供はマヨネーズやチーズをかけて食べるのが好きなようです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- カレー焼き
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぱんばひんな2020/06/26 20:28スパイシーさに妥協が無く、とても美味しかったです！
一人暮らしの晩酌のアテに作作ったため映える写真は撮れませんでした。
次は必ず写真を撮ります！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
