血流アップ！絶品大根とチキンスープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉にフォークでまんべんなくさしてから塩、砂糖をもみこむ。
- 2 鍋に1をいれ、鶏がかくれるくらいの水と○をいれて蓋をしめて沸騰してから8分中火で茹でる。
- 3 鶏の半分火が入ってたら裏返しにして、蓋を閉めて4分中火で煮て鶏肉を取り出す。
- 4 大根を千切りにカットして3にいれて火が通るまで煮たら完成！
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