鯛ぞうすい 離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 10倍粥 25g
- 鱈のペースト 10g
- 昆布だし 20ml
作り方
-
1
10倍粥
カップ半分のお米と
水500mlを土鍋に入れ、
30分炊飯後、10分蒸らす -
2
たらは買ってきた日に
たっぷりのお湯で茹でてしっかりと火を通し、皮と骨が無いか確認してブレンダーでペースト状にする -
3
すり鉢に、10倍かゆとたら、昆布出汁をいれて、好みの固さにすりつぶす
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- たら離乳食中期（7～8ヶ月）昆布おかゆ
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