ヘルシオで作る!メバルの塩焼き☆ レシピ・作り方

ヘルシオで作る!メバルの塩焼き☆
  • 約10分
  • 300円前後
ひろすけ☆
ひろすけ☆
煮付けやお味噌のイメージですが、塩焼きにしてもおいしいメバルです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 メバルはウロコをとり、内臓、エラを取り除きます。
    両面に切り込みをいれ、網にのせ塩を振りかけ、ヘルシオ機能「焼く」で調理します。
  2. 2 焼き上がりを見て延長等して下さい。

きっかけ

魚釣りでメバルが釣れたから。

  • レシピID:1570027453
  • 公開日:2022/01/31
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メバル
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