ヘルシーな野菜と鶏の雑炊 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 50g
- 大根 3㎝
- 人参 1/4本分
- キャベツ 大1枚
- 温かいご飯 100g
- めんつゆ(2倍濃縮) 50㏄
- 水300㏄
作り方
-
1
鶏もも肉、大根、人参、キャベツは食べやすく小さめに切る。
鍋にめんつゆ、水を入れて沸騰させ、鶏もも肉、大根、人参、キャベツを火が通るまで煮る。 - 2 ご飯を入れて、弱火で10分ほどコトコト煮る。少しトロッとしたら火を止めて、完成。
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