参鶏湯風 コラーゲンたっぷり鶏手羽元の簡単スープ レシピ・作り方

参鶏湯風 コラーゲンたっぷり鶏手羽元の簡単スープ
  • 約30分
  • 100円以下
しの&
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シンプルな塩味のスープです。手羽元を使っているのでコラーゲンたっぷり。
簡単ですし、美味しいですよ♪

材料(2人分)

  • 鶏手羽元 4本
  • もち米 大匙2
  • クコの実 大匙1
  • しょうが 1かけ
  • ネギの青い部分 1本文
  • 小匙3/1
  • カップ2

作り方

  1. 1 【下準備】手羽元は骨に沿って切り込みを入れ血などをあらい流す。ショウガはスライス、もち米はさっと洗う。
  2. 2 【スープ作り】鶏は熱湯でさっと洗ったあと、水・しょうが、ねぎを入れ沸騰するまでは強めの中火で煮る。
  3. 3 沸騰したらアクを取り火を弱め、もち米を入れ15~20分分煮る。
  4. 4 最後にクコの実を入れてできあがり。

きっかけ

手羽元でスープが作りたくて

  • レシピID:1570002514
  • 公開日:2011/04/28
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カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
参鶏湯 サムゲタン 美肌 スープ
料理名
鶏手羽元のスープ
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つくったよレポート(1件)

  • さくらんぼ2167
    さくらんぼ2167
    2021/03/15 21:19
    参鶏湯風 コラーゲンたっぷり鶏手羽元の簡単スープ
    材料をお鍋に入れて煮込むだけ。簡単なのに美味しくて、
    体が温まりました。また作りま~~す。

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