辛子明太子✮ほうれん草 de ✜だし巻き玉子 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ★たまご ２個
- ☆砂糖 大さじ２
- ☆酒 大さじ１
- ☆麺つゆ濃縮４倍 ５滴
- ＊辛子明太子 小４本
- ＊茹でたほうれん草 ２つまみ
- サラダ油 大さじ１
作り方
-
1
★たまごを解す。
☆調味料を入れて混ぜる。
-
2
玉子焼き器にサラダ油を熱して明太子を程よく焦がして両面焼きます。
-
3
溶き卵を半量流して軽くスクランブルエッグします。明太子を巻いて玉子を折りたたむ。
-
4
茹でたほうれん草を敷きます。
-
5
折りたたむと出来上がり。
半分に取分けます。
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ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ
♡編集レシピあります♡
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身体作りの材料「たんぱく質」なんですね