水煮缶で出来る！さばの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、ピーマン、人参を千切りにする。
さば缶は汁と身を分ける。
耐熱容器にさば缶の汁と●を混ぜる。
千切りにした野菜も入れて1分電子レンジで加熱する。 - 2 さばの身をほぐし加えたら完成！
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